嘴唇疱疹日常生活中要注意什么

        很多患者通常在发烧、感染、感冒，或日晒风吹后、生活紧张、月经期间、睡眠不足或当免疫系统受抑制时，诱发了嘴唇疱疹。嘴唇疱疹是单疱疹是单纯疤疹病毒所引起的一种急性疱疹性皮肤病。

        嘴唇疱疹的潜伏期比较短，约3—10天，但传染性很大。出现唇疱疹后，可能维持3周之久。下面就介绍一下唇疱疹的日常注意事项?

         一、更换牙刷 避免病菌残留

        在得知自己得了嘴唇疱疹之后，首先要及时的更换牙刷，因为牙刷中很有可能残留着病毒，如果继续使用，容易导致产生多重疱疹，更难治愈。在选择牙膏时，也选用小开口类型的牙膏，能有效减少牙膏口处的病毒残留。

         二、涂抹凡士林 保持患处湿润

         凡士林有很好的止痒、保湿的功效，同时不含有任何激素类的成分。涂抹次数不宜过多，涂抹最好是使用一次性的棉花棒。

    
         三、避免日晒 防止风吹

         嘴唇上的皮肤本山就比较脆弱和敏感，因此外出更要注意避免日晒、防止风吹，保护嘴唇免受伤害。

        此外，紧张情绪及高度压力可能引起单纯疱疹复发，应学习一个彼此照应关怀的人际关系，　并控制自己的情绪，以健康积极的态度面对，比较能克服症状。

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